Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
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88.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2023:
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2036 kcal
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Fat: 83.43g | Prot: 85.12g | Carbs: 191.50g.
Breakfast: Céréale, Yaourt de Soja, café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Pomme, Sauce Tomate à l'ail et Piment d'espelette, Bjorg Tofu Nature, Épinard, Épinard, Parmesan (Râpé). Dinner: Crémant, Prêt à Manger Tiramisu, Noix de Cajou Grillées au Miel, Muscador Mousseux Rosé , Vin Rosé, U Pommes Dauphines, Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Pain, Sauce Tomate à l'ail et Piment d'espelette, Bjorg Tofu Nature, Épinard, Épinard, Parmesan (Râpé). Snacks/Other: Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Pain. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Vorkosigan13's Weight History
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