|
На завтрак творожные оладьи с бананом, а также салат из пекинской капусты и проростков зерновых и бобовых. Сегодня первый день когда я вновь стал кушать углеводы. Прощай кето — привет нормальное питание!
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 100.66g | Carbs: 175.64g.
Breakfast: Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Живая Еда Проростки Пшеницы, Националь Маш Пророщенный , Жизнь Март Тофу Классический, Ашан Проростки Семян Гречки, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Банан, Яйцо, Polezzno Кукурузные Отруби, Nutiva Кокосовая Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Подовинновское Молоко Творог 5%. Lunch: Fresh Netto Проростки Бобовый Микс, Зеленая Долина Проростки Пшеница, Мистраль Киноа Вареная, ВкусВилл Горбуша Жареная. Dinner: Сметана 20%, Яблоко, Угорь, Перловка Отварная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|