Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
61 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1512 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 80.25g | Carbs: 116.11g.
Breakfast: Сухофрукты, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Велком Бекон Сырокопчёный, Grow Food Ленивый Хачапури. Lunch: Курица по Французски, Авокадо Авокадо, Лаваш Армянский, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Мартини. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama _angela's Weight History
|