Pegah1981's Journal, 03 Dec 23

Ganz kurz die 65,9 gesehen 🥰
66 kg Lost so far: 18 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 December 2023:
1857 kcal Fat: 118.42g | Prot: 112.41g | Carbs: 90.39g.   Breakfast: Kohlrabi, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Gurke (mit Schale), Norfisk Delikatessen Norwegischer Räucherlachs. Dinner: Kaki, Bonduelle Kichererbsen , Rote Paprika, Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Alnatura Erdnuss Mus, Rapsöl, Lidl Rinderhackfleisch, Rotkohl. Snacks/Other: Belbake Schokotröpfchen, Johannisbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt. more...
2427 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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