Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
88.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1332 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 32.49g | Carbs: 143.37g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад, Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Милкавита Сыр «Франциск», Стары Менск Масло 72,5%, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Harry's Хлеб Пшеничный, Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное. Lunch: Виталюр Ушки Слоеные с Сахаром, Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Евроопт Банан, Harry's Хлеб Пшеничный, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanka25-95's Weight History
|