Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
3232 kcal
|
Fat: 131.39g | Prot: 195.44g | Carbs: 322.14g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Barilla Соус Песто Дженовезе, Trentin Сыр Грана Падано. Lunch: ВкусВилл Лимонад, На Парах Суп из Морепродуктов, Goodman Филе Миньон. Dinner: Тануки Когасэ, Тануки Филадельфия, Тануки Рамен с Креветками, ВкусВилл Морс Клюквенный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|