Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
764 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 39.45g | Carbs: 95.22g.
Breakfast: Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Союшка Тофу, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Банановый Брауни, Pretto Рикотта 25%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Творог, Агрокомплекс Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|