Vovilla's Journal, 01 Oct 15

Vovilla's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2015

74.7 kg Lost so far: 7.6 kg. Still to go: 0.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 October 2015:

1892 kcal

Fat: 92.12g | Prot: 75.79g | Carbs: 193.35g. Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный , Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Приосколье Печень Куриная, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Коркунов Конфета. Dinner: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сахар. more...

2277 kcal

Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Vovilla's Weight History

View Complete History

Vovilla's Journal, 01 Oct 15

Submit a Comment

Vovilla's Weight History