Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
1488 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 89.88g | Carbs: 163.54g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Оливковое Масло, Philadelphia Сыр Филадельфия. Lunch: Лук, Плавленный Сыр, Брокколи, Barilla Макароны, Куриное Филе, Оливковое Масло. Dinner: Картофельные Чипсы, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстая_Пуся's Weight History
|