|
107/88/117
|
86.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
804 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 46.77g | Carbs: 33.50g.
Dinner: Натуральное Хозяйство Карпачо из Куриного Филе Сырокопченое, Ашан Гранат, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Магнит Хурма, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgoehati's Weight History
|