Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
102 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
4139 kcal
|
Fat: 139.49g | Prot: 187.63g | Carbs: 534.96g.
Breakfast: Хороль Молоко 2,5%, Maxler Протеин. Lunch: Pizzasushiwok Удон с Креветкой, Черноголовка Кола, Пицца Просто Мясная. Dinner: Гринагро Йогурт Малина 3,5%, Виноград, Мандарины, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Junmailang Food Лапша со Вкусом Грибов с Курицей . Snacks/Other: Arshani Сок Манго, Orion Fresh Pie, Orion Fresh Pie, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Arshani Сок Манго. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Батя Аристократович's Weight History
|