njomnjom's Journal, 02 Dec 23

Omelet in de magnetron zonder vet.

View Diet Calendar, 02 December 2023:
1127 kcal Fat: 35.66g | Prot: 47.70g | Carbs: 146.33g.   Breakfast: Gekookt Ei. Second Breakfast: Jumbo Haverkoekjes, Jumbo Vers Gesneden Ananas. Dinner: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Öing Magere Kwark. Snacks/Other: AH Maischips, Kaki. more...
1908 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Omdat ik geen vet wil gebruiken en in de magnetron hoeft er niks bij. Ook wordt het ei zo heel luchtig, ik maak het in een Sistema bakje. 
03 Dec 23 by member: njomnjom
Eh…hoe maak je een ei in een sistema bakje in de magnetron? Dat wil ik ook proberen! 
16 Dec 23 by member: 1-3-1978kv

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


njomnjom's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.