Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
99.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1432 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 75.31g | Carbs: 110.54g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Ермолино Чоко-Локо . Lunch: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Ермолино Эклер с Ванильной Начинкой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_karina.'s Weight History
|