Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
970 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 55.95g | Carbs: 102.55g.
Breakfast: Активиа Актибио с Пробиотиками. Lunch: Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Лаваш из Цельной Пшеницы , Перепелиное Мясо с Кожей. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Картофель Фри, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann31120513's Weight History
|