Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1382 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 83.35g | Carbs: 113.09g.
Breakfast: Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Глобус Творожная Запеканка, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Плов с Курицей, Экокультура Помидоры Черри. Dinner: Армар Люкс Фруктово-Ореховая Смесь, Зеленый Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Цезарь Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|