Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
807 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 40.97g | Carbs: 95.87g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Арктика Сугудай из Сига, Вареное Яйцо, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебница Пирожок с Печенью, Подлива со Свининой, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9135308667irina's Weight History
|