Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2015
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104.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 01 October 2015:
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1262 kcal
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Fat: 38.45g | Prot: 79.24g | Carbs: 157.06g.
Breakfast: Fette Biscottate ai 5 Cereali, Caffè (Espresso), Vantaggio Dolcificante, Marmellate e Conserve di Albicocche. Lunch: Pane Multicereali, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci. Dinner: Barilla Granetti Integrali, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria. Snacks/Other: Kinder Maxi, Prosciutto Crudo, Meloni Gialli, Caffè (Espresso), Zucchero di Canna. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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lafra_trovato's Weight History
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