Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2023:
|
1594 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 51.73g | Carbs: 213.34g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Первым Делом Батон Нарезной, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Richeza Сироп Миндальный. Lunch: Добрый Сок Персик-Яблоко, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Доктор Слим Каша Рисовая с Мясом, Hame Паштет из Гусиной Печени. Dinner: Добрый Сок Персик-Яблоко, Барко Паштет Сливочный из Куриной Печени, Белый Хлеб. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олялялялялялял's Weight History
|