Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 122.15g | Carbs: 27.36g.
Breakfast: Fish House Филе Сельди с Приправами, ВкусВилл Кальмар Филе Очищенный, ВкусВилл Рикотта, Жизнь Март Морская Капуста Сушеная, Санта Бремор Мидии в Рассоле, Fish House Филе Сельди с Приправами, ВкусВилл Рикотта, Безе без Сахара , Альбинос Сух Белок и Изолят по 40Гр, ВкусВилл Кальмар Филе Очищенный, ВкусВилл Рикотта. Snacks/Other: Zonin Просекко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|