Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 124.82g | Carbs: 73.44g.
Breakfast: Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, 5 Морей Горбуша Натуральная, Семь Холмов Говядина Копчено-Вареная, Агуша Индейка, 5 Морей Горбуша Натуральная, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Бисквит/Хлеб Альбинос (2Яйца +4Белка+40Изолят). Snacks/Other: Redd's Пиво. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|