Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 123.72g | Carbs: 71.74g.
Breakfast: Бисквит/Хлеб Альбинос (2Яйца +4Белка+40Изолят), Russian Caviar Икра Черная, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные Отборные, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Бисквит/Хлеб Альбинос (2Яйца +4Белка+40Изолят), Русское Море Стольная Икра, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Альметте Творожный Сыр Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Бисквит/Хлеб Альбинос (2Яйца +4Белка+40Изолят), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Голубика, Помидоры, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. Snacks/Other: Zonin Просекко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|