Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 17.89g | Prot: 86.10g | Carbs: 33.11g.
Breakfast: GEON Wow Chips, Капуста Белокочанная, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Shirataki Вермишель Ширатаки, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, ВкусВилл Белок, Яйцо, ВкусВилл Белок, Брокколи на Пару, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Куриное Филе, Galbani Сыр Мягкий Рикотта. Snacks/Other: Barrister Джин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|