Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
200 kcal
|
Fat: 6.25g | Prot: 11.18g | Carbs: 22.04g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Planto Barista Almond, Индилайт Бекон из Индейки, President Сыр Мааздам, Кофе, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Mf Nutrition Коллаген. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|