Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1480 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 138.74g | Carbs: 123.15g.
Breakfast: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Dinner: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, ВкусВилл Манго Египет, Перекресток Яблоко Красное, Лосось Атлантический Стейк с Кожей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|