Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2023
|
90.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2023:
|
1941 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 118.58g | Carbs: 218.66g.
Breakfast: Мираторг Слойка с Яблоком, Trentin Сыр Грана Падано, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сливочное Масло. Lunch: Лук, Магнит Картошка, Кабачок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Помидоры, Баклажан Баклажан, Оливковое Масло, Куриное Филе. Dinner: Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Обычные Блины. Snacks/Other: Моя Семья Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстая_Пуся's Weight History
|