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View Diet Calendar, 30 November 2023:
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1127 kcal
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Fat: 38.23g | Prot: 54.78g | Carbs: 104.92g.
Breakfast: Chá de Casca de Abacaxi, Aveia em Flocos, Ovo Mal Cozido, Abacaxi, 3 Corações Café Extra Forte, Frimesa Iogurte de Frutas Verdes. Lunch: Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras. Dinner: Sakura Shoyu Tradicional, Sushi Filadélfia, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Snacks/Other: Tittos Pururuca Pele Suína Frita, Vinho Rosé. more...
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1697 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Ilse Bacellar's Weight History
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