lola62100's Journal, 30 Nov 23


View Diet Calendar, 30 November 2023:
1394 kcal Fat: 53.49g | Prot: 68.06g | Carbs: 160.45g.   Breakfast: Confitures et Conserves, Pâturages Skyr, Jardin Bio Graines de Chia, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Flocons d'Avoine. Lunch: Tomates, Courgette, Oeuf, Thon, Tipiak Taboulé Parfumé Menthe Citron, Salade Verte, Vinaigrette. Dinner: Nestlé After Eight, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pain aux Céréales, Vinaigrette, Salade Verte, Soupe Butternut, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Snacks/Other: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Starbucks Signature Chocolate 70%, Crème Chantilly, Côte d'Or Chocolat Noir, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel. more...
2003 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 40 minutes, Desk Work - 6 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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