Ludmilushca's Journal, 30 Nov 23


View Diet Calendar, 30 November 2023:
1989 kcal Fat: 105.82g | Prot: 90.18g | Carbs: 161.04g.   Breakfast: Scan Rökt Skinka, Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Normalsaltat , Levain Surdeg (På Jäst) . Lunch: Larsa Grekisk Yoghurt, Risenta Granola Rostad Mandel och Hasselnöt , Livsmedelsverket Honung. Afternoon Tea: Scan Grillkorv, ICA Basic Potatis, Mama’S Ajvar På Hemmgjort Ajvar På Hemmgjort, Polarbröd Polarknäcke. Dinner: Egg, Zeta Rapsolja, Arla Lätt & Lagom, Molino Ferrari Paride Polenta (Farina Di Mais Precotta), Scan Fläskkarré Benfri, MATRIKET Crème Fraiche 32%, ICA Feta. more...
2765 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...





Ludmilushca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.