Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1744 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 151.39g | Carbs: 188.37g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Постный Продукт Козинаки Богучарские. Lunch: Укроп, Морковь, Перекресток Авокадо , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. Dinner: Клубника, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|