Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
1156 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 43.30g | Carbs: 135.05g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Дикси Сербский Сыр Брынза, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Соленые Крекеры, Кофе. Dinner: Gross Hertz Витамин C, Danke Сыр Царский , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Клубника, SPAR Торт Красный Бархат, Клубника. more...
|
|
1791 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хачатурян Лена's Weight History
|