Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2023:
|
894 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 33.55g | Carbs: 105.77g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Голландский, Сытый Смолянин Колбаса Немецкая, Село Зелёное Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: 1 Хлебокомбинат Кекс Творожный с Изюмом, Чай, Суп Гороховый с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena300591's Weight History
|