missdaria67's Journal, 28 Nov 23

Нарешті аналіз InBody показав правильну динаміку
Плюс мʼязів і мінус жиру
До цього втрачала тільки мʼязи, з тренуваннями

Зараз у мене корекція харчування
Дуже урізала калорії за день, як результат до своїх проблем з гормонами ще замідлила метаболізм