Добрий ранок ☺️ Хотіла відмовитись від підрахунку на цьому тижні, але щось пішло не так 🙈 Всім гарного дня 🙏
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1532 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 97.18g | Carbs: 128.85g.
Breakfast: Кофе, Tastino Čočkovo-Kukuričné Chlebíčky, Alpro Almond Milk , Kaserei Champignon Camembert, Салат Айсберг, Помидоры, Iberica Оливки с Анчоусом, Жареное Яйцо без Жира, Ryba Košice Losos V Oleji. Lunch: Сильпо Пицца Гавайская, Ферма Молоко 3,2%, Яблоко, Салат Айсберг, Кофе, Помидоры, Тефтели. Dinner: Dm Sportness Protein 60%, Кофе, Alpro Almond Milk , Tastino Čočkovo-Kukuričné Chlebíčky, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: GymBeam Протеин Just Whey , Сильпо Яблоко Голден. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|