Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1040 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 37.16g | Carbs: 136.73g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Клементины, Кофе с Сахаром. Lunch: Mentos Ментос, Главпродукт Грузди Маринованные, Чернышихинские Колбасы Сардельки Докторские, Макароны Отварные. Dinner: Макдоналдс Мёд , Компот без Сахара, Снежок Снежок 2,5%, SPAR Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalalokteva968's Weight History
|