Ничего не понимаю. Куда делась вчерашняя запись🤷♀️ В общем я вернулась так сказать " с ноги " в Fat secret. Давненько меня тут не было. После вопроса моей мамы :"ты случайно не беременна?" Я твёрдо решила, что пора приводить себя в форму😄😄😄 В последний раз когда я тут записывала свой вес он был 62.2. Ох сколько воды утекло, и жира притекло🤣🤣🤣 Сейчас мой вес почти 67 кг. Это был мой вес как раз в прошлую беременность на месяце так 6-7. Сейчас конечно я не беременна, поэтому нужно возвращаться хотя-бы к 62 кг. Ну что ж. Начало положено. Зашла в приложение ахахаха уже хорошо. Тренировка завтра, уже 3я будет. Кстати я отказалась от сахара сегодня 13й день. В планах отказаться от мучного и кофе....но это пока только в планах😁 Девченочки всем удачи в ваших начинаниях и продолжениях. Вы умнички, я за вами💪 Ударим по жирам вместе👊
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
🔱✳️✳️БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПП ЕШЬ И ХУДЕЙ✳️✳️🔱
Я куратор чата по похудению и ПП
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Похудела на 20 кг за 4 месяца, теперь помогаю и другим девочкам достигнуть своих желаемых цифр на весах!
💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Я создала 💕💕💕💕БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ❤️❤️❤️❤️для ВАС, ТЕХ,КТО РЕАЛЬНО ХОЧЕТ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ,НО НЕ ЗНАЕТ, КАК! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
‼️‼️‼️ Без диет и голодовок 🦐🍡🦀🍣🥘🧁
При соблюдении моих рекомендаций результат гарантирую‼️‼️‼️
ЕЖЕДНЕВНО БЕСПЛАТНО ДЛЯ ВАС:
☑️бюджетные ПП рецепты
☑️ежедневно пп меню
☑️разбор твоих тарелок
☑️живое общение,поддержка,мотивация
☑️отзывы реальных людей
☑️БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ 2 РАЗА В МЕСЯЦ♨️♨️♨️💕💕
Пиши ватсап
8 914 942-98-10 ☎️☎️☎️☎️☎️ С ПОМЕТКОЙ "ХОЧУ ПОХУДЕТЬ"
Проверь лично🫘🫘🫘
28 Nov 23 by member: mkekeleo
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksusharik1's Weight History
|