Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1675 kcal
|
Fat: 82.08g | Prot: 71.90g | Carbs: 169.36g.
Breakfast: Европа Торт Захер ПП, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Цезарь Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рис Отварной. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|