Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1747 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 124.08g | Carbs: 178.72g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Перекресток Авокадо, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Курильский Берег Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Зеленая Зимняя Тыква. Dinner: Постный Продукт Козинаки Богучарские, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|