Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2023:
|
1482 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 138.72g | Carbs: 49.17g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, FITKIT Choco Protein Cookie Caramel Mousse, Печеночный Паштет Жменька, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Додо Пицца Куриные Крылья Барбекю , Пятерочка Груша Сезонная, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|