|
Было вкусно😋
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
2616 kcal
|
Fat: 193.76g | Prot: 136.57g | Carbs: 107.80g.
Breakfast: Thai Coco Кокосовое Молоко, Яичный Белок, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%. Lunch: Тыквенные Семечки, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Dinner: Тыквенные Семечки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Sangusto Мойва Неразделанная Холодного Копчения, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Меленъ Лечо по Домашнему, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Укроп, Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо. more...
|
|
2272 kcal
|
Exercise:
Sitting - 3 hours, Shopping - 30 minutes, Standing - 2 hours, Working - 5 hours, Reading - 3 hours, Sleeping - 7 hours and 26 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Elliptical - 40 minutes, Weight Training (moderate) - 34 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
youlalal's Weight History
|