Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1932 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 93.31g | Carbs: 311.09g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Мюсли, Геркулес Овсяные Хлопья, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: Пират Мармелад Микс Дай 5, Мандарины, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью, Капуста, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|