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Desde que reduzi os carbos na janta tenho estado muito mais desinchada!
Muito melhor o conforto de poder respirar sem fadiga :)
View Diet Calendar, 26 November 2023:
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1637 kcal
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Fat: 57.42g | Prot: 88.94g | Carbs: 190.21g.
Breakfast: Italac Leite, Ovo, Requeijão, Pão Branco. Lunch: Fini Ácido Tubes Morango, Chocolate, Carioca Feijão Cozido, Mangas, Pepino (Descascado), Mandioca Cozida, Contra-filé, Tomates, Aurora Linguiça Toscana. Dinner: Nestlé Leite Condensado, Rancheiro Rosquinha de Coco. Snacks/Other: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Clara de Ovo, Airon Paçoca sem Adição de Açúcar, Brasfrut Polpa de Morango, Piracanjuba Whey Zero Lactose Morango. more...
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