Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
38.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
245 kcal
|
Fat: 4.20g | Prot: 30.89g | Carbs: 21.51g.
Breakfast: АТБ Гранат, Novus Перепелиные Яйца, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Своя Лінія Мясо Креветки. Lunch: Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Котлеты.. Dinner: Малина, Голубика, Карапуз Пюре Дитяче Яблоко, Гарбуз Та Айва, Своя Линия Творог. Snacks/Other: Злагода Желе З Соком Лісових Ягід. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikoltsarenko's Weight History
|