Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 80.92g | Carbs: 167.57g.
Breakfast: Американо, Сахар, Сыробогатов Сыр 50%, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Хлебнаш Хлеб для Сэндвичей, Край Каравай Хлеб Тостовый, Astoria Сэндвич-Соус. Lunch: Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Dinner: Индилайт Котлеты Нежные, Картофельное Пюре, Седьмой континент Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_joy_'s Weight History
|