Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
2069 kcal
|
Fat: 99.94g | Prot: 97.18g | Carbs: 189.75g.
Breakfast: Дым Дымыч Сырокопченая Фирменная, FitnesShock Батончик Shocker, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: Siberian Wellness Хрустящие Шарики с Какао-Маслом, ВкусВилл Пирожное Наваджио с Прослойкой Миндаль, Соус Болоньезе, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Zolotaya80's Weight History
|