Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1313 kcal
|
Fat: 91.39g | Prot: 30.71g | Carbs: 100.70g.
Breakfast: Авокадо, RG. Mlekara Sabac Сербская Брынза Мягкий Сыр , 45% Жирности в Сухом Веществе, Авокадо, Печень Трески, Варенье из Смородины, TEOS Йогурт Греческий, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Сырники (Кукурузн Мука) Сырники, RG. Mlekara Sabac Сербская Брынза Мягкий Сыр , 45% Жирности в Сухом Веществе. Lunch: Красный Октябрь Ласточка, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, TEOS Йогурт Греческий, Огурец (с Кожурой), Кинза, Перепелиное Яйцо, Печень Трески, RG. Mlekara Sabac Сербская Брынза Мягкий Сыр , 45% Жирности в Сухом Веществе. Dinner: Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SerineEm's Weight History
|