Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1888 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 126.66g | Carbs: 172.16g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе, Чиабатта, Магнит Сыр Российский Традиционный, Красные Помидоры, Перловка Отварная. Lunch: Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Перловка Отварная. Dinner: ВкусВилл Сосиски из Индейки "Диетические", Подсолнечное Масло, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Мандарины, Милка Шоколад Клубника со Сливками , Рафаэлло Конфета, Красный Октябрь Конфеты Москва, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lidia797's Weight History
|