Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1666 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 101.04g | Carbs: 146.68g.
Breakfast: Metro Chef Топпинг с Шоколадным Вкусом, Европа Торт Черничный ПП, Vicenta Паста Арахисовая , Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Global Village Горчица Французская, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Меридиан Кальмар Командорский Соломка Отварной в Желе с Каперсами и Лимоном, Салат Айсберг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|