Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2023:
|
1685 kcal
|
Fat: 114.15g | Prot: 42.13g | Carbs: 126.39g.
Breakfast: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум. Snacks/Other: Контек Сдоба "Фигурный Рулет" с Маковой Начинкой, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Nescafe Gold, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юююююююлия's Weight History
|