Markovas's Journal, 25 Nov 23

Carrot cake without sugar and gluten! Filled with orange jam and cinnamon apple (everything cooked by myself 🫡). Cream consists of ricotta and Philadelphia light. Only 120 cal in 100 g! 😍

---

1457 kcal

Fat: 47.05g | Prot: 100.35g | Carbs: 176.05g.   Breakfast: Паштет из бабы яги, Country Harvest Everything Bread, Яичный Белок, Farm Boy Apple Caramel Crumble Gelato, Помидоры. Lunch: ПП Морковный торт, Country Harvest Everything Bread, Салат овощной, Филе в соусах от крыльев. Dinner: ПП Морковный торт, Лосось на Пару, Салат овощной, Паштет из бабы яги, Country Harvest Everything Bread. Snacks/Other: Country Harvest Everything Bread, Oikos 0% Plain Greek Yogurt, Красное Яблоко, Truvia Stevia Sweetener. more...

2125 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...