Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1436 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 151.40g | Carbs: 94.06g.
Lunch: Киприно Сыр Лайт 15%, Магнит Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, De Luxe Шампиньоны Маринованные, Филе Индейки, Орехи Кешью, Хороль Сырок Вишня с Печенькой, Блины. Dinner: De Luxe Шампиньоны Маринованные, Помидоры Черри, Владхлеб Шведский Хлеб, Цветная Капуста, Брокколи, Яйцо, Филе Индейки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|